كيفية إدخال إغراء للأطفال؟ توصيات عملية

متى يمكنني تقديم الأطعمة التكميلية؟ في سن 6 أشهر، الجهاز الهضمي للطفل الذي يرضع، تتكيف كثيرا بحيث تكون قادرة على هضم الأطعمة الأخرى بالإضافة إلى حليب الثدي. في الأطفال الذين يتزايدون على خليط، هذه اللحظة تأتي في وقت سابق قليلا، في خمسة وخمسة أشهر ونصف. وبالإضافة إلى ذلك، خلال هذه الفترة، والنشاط البدني للطفل يزيد بشكل ملحوظ - فإنه يبدأ في الزحف، ثم المشي. الجسم يتطلب السعرات الحرارية والفيتامينات والعناصر النزرة إضافية. إغراء يلبي هذه الاحتياجات ويدخل الطفل إلى الغذاء الكبار، أكثر كثافة ومنظم. بشدة لا ينصح لبدء إغراء تصل إلى 5 أشهر، لأن الجهاز الهضمي غير المطورة ليست قادرة حتى الآن على هضم الطعام، والتي يمكن أن تؤدي إلى ظهور أمراض مختلفة من الجهاز الهضمي في المستقبل.

أين تبدأ؟

في الاتحاد السوفيتي كان هناك استجابة لا لبس فيها لهذاالسؤال - بدأ إغراء مع عصير التفاح أو التفاح المبشور في 2-3 أشهر. حاليا، أطباء الأطفال، والإجابة على السؤال عن كيفية إدخال الأطعمة التكميلية للأطفال، يوصي ترك الفاكهة لوقت لاحق والبدء مع الخضار أو الحبوب. إذا كان الطفل لا يكسب الوزن أو لديه مشاكل مع المعدة، ثم عصيدة هو الخيار الأمثل للوجبة التكميلية الأولى. إذا كان الوزن أمر طبيعي، ولكن الطفل يعاني من الإمساك، فمن الجدير البدء مع بوريس الخضار، والتي يتم امتصاصها على الفور وقادرة على تنظيم عملية الهضم.

فمن الضروري أن نتذكر أن إغراء يستحق تقديمهبعناية فائقة، في أجزاء صغيرة، يراقب بعناية رد فعل الطفل. بدء يقف مع قدرة المنتج واحدة في نصف ملعقة صغيرة، مما يؤدي تدريجيا إلى معدلات الاستهلاك. شيء مفيد - جدول التغذية التكميلية، التي رسمت بشكل منهجي في يوم واحد ما يجب إدخال المنتج. ومع ذلك، عمياء اتبع هذا الجدول ليست ضرورية، لأن أذواق حتى الأطفال الصغار مختلفة جدا، ويجب أن نكون مستعدين بدلا من كوسة مكروه، التي هي موجودة في الجدول، لتقديم فتات النباتية الأخرى: القرنبيط أو البروكلي.

خضروات

تقليديا، لأول مرةالخضار مثل الكوسة والقرنبيط والقرنبيط والبطاطا والجزر في وقت لاحق. المبدأ الأساسي - قاتمة وكئيبة طعم اللون، بالإضافة إلى الخضروات التي يمكن زراعتها في مناطق خطوط العرض الخاص بك. لو كان تغذية الوقت، ووالخضروات الموسمية لم يظهر حتى الآن، ثم يمكنك طهي من استخدام الأغذية المجمدة أو المعلبة. في كلتا الحالتين، يجب أن تفحص بعناية التعبئة والتغليف، بحيث العمر الافتراضي للمنتج هو ذات الصلة. في البداية، الخضار المطبوخة ارضية بدقة، في وقت لاحق، عندما تظهر الفتات والأسنان تكون كافية لتمتد لهم شوكة.

كيفية إدخال الغذاء للأطفال في شكل الحبوب؟ تبدأ مع الحبوب منخفضة الحساسية دون الغلوتين على الماء - الحنطة السوداء والأرز والذرة. وخطر أن يكون الفتات رد فعل سلبي على مثل هذه الحبوب هو الحد الأدنى. يمكنك شراء المنتج النهائي في صناديق، ويمكنك طهي عصيدة للطفل نفسه، طحن الحبوب على طاحونة القهوة. ميزة شراء بوريدجيس هو أنها بالإضافة إلى ذلك المخصب مع الفيتامينات والمعادن، بالإضافة إلى أنها لا تتطلب الطبخ. وهو يكفي لملء بالماء الدافئ.

منتجات أخرى

وينبغي إعطاء منتجات الألبان واللحوم والصفارالطفل ليس أكبر من 8 أشهر، لأن كل منهم يصعب بما يكفي لهضم ويمكن أن تضر الفتات في سن مبكرة. معرفة كيفية إدخال الأطعمة التكميلية للأطفال، يمكنك تجنب العديد من المشاكل مع المعدة الطفل الهش في المستقبل. لا تتسرع مع إغراء، لأن الطفل هو مجرد بداية للتعرف على الطعام الكبار. التعارف يجب أن يكون بطيئا وتدريجيا.