تيموثي فيريس وأسراره لتكون ناجحة. استعراض الكتب التي كتبها تيموثي فيريس "كيفية العمل ..." و "كيف لانقاص الوزن ..."

جنبا إلى جنب مع الخيال ووالدعاية، والكتب التي يتم دعوت للمساعدة. وهذا يشمل أساليب مختلفة من فقدان الوزن، والتقنيات النفسية لاستعادة القوة العقلية، وتقديم المشورة من الناس عقد في مجال الأعمال التجارية. واحد من هؤلاء الكتاب والمتكلمين والمستثمرين الناجحين، هو تيموثي فيريس، والتي سيتم مناقشتها أبعد من ذلك.

تيموثي، فيريس

العمل للعيش. وليس العكس

ولد تيموثي في ​​عام 1977. قبل عيد ميلاده الثلاثين، كان قد عمل على العديد من الشركات الأمريكية الكبيرة، حيث قرر أنه لا يوجد شيء أفضل من أعماله الخاصة. ولكن لفتحه هو مسألة صغيرة، حيث أنه من المهم أن تبقى واقفا على قدميه، وخاصة في ظروف منافسة قوية. نعم، وماذا سيكون من الممكن القيام به، لأنه، على ما يبدو، للتوصل إلى شيء جديد حقا وجديرة بالاهتمام، اليوم يكاد يكون من المستحيل؟

في الكتاب المنشور في عام 2007 "كيفية العمل ..."تيموثي فيريس يقدم فعالية، في رأيه، المشورة. والمشكلة الرئيسية التي يواجهها الناس هي الاستخدام غير الرشيد للعمل والوقت الشخصي. كيفية إدارة أكثر فعالية بكفاءة الوقت الخاص بك؟

كيفية العمل فيريس تيموثي

سكولد نفسك فريق

يدعي فيريس أنه يكفي للعمل علىأربع ساعات في الأسبوع، بحيث يمكن أن ينظر إلى النتيجة. ليس من الضروري الجلوس في المكتب "من مكالمة إلى مكالمة." ولا يزال تفويض المهام اليومية للشخص هو اللحظة الأساسية التي لا يمكن للجميع تحقيقها. في كتابه الأكثر مبيعا "كيفية العمل ..." تيموثي فيريس ينصح لتجنب الحمل الزائد للمعلومات، وتطوير "نمط الحياة". لا ينبغي إهمال الشخص الذي يريد الوصول إلى مستوى عال من قبل العمال المستأجرين. لماذا؟ يقول فيريس أنها لا يمكن أن توفر فقط وقتك، ولكن أيضا تقليل كمية العمل المنجز. وكمثال على ذلك، يقترح العمل مع البلدان النامية، مثل الهند، عن طريق توظيف سكانها كمساعدين افتراضيين.

الثقة، ولكن تحقق

كان نجاح كتاب "كيفية العمل ..." كذلكانها ضخمة أن العديد من الناس فقط لم أصدق ذلك. لسوء الحظ، في وقتنا هناك ما يكفي من الخداع المرتبطة التسويق الشبكي والأهرامات المالية، أن الناس لم تعد تثق بهذه المشورة بسيطة وفعالة. ومع ذلك، قام قادة العديد من شركات العلامات التجارية بتقييم أسلوب العمل الموصوف في الكتاب. وفي وقت قصير، باع المنشور ملايين النسخ، واعترف تيموثي فيريس بالإجماع "معلم الإنتاجية" الجديد.

تيموثي فيريس

ملاحظات حول الكتاب لم تستغرق وقتا طويلا. ومن الجدير بالذكر أنه في روسيا تم نشر العمل في عام 2010 في دار النشر "كتاب جيد". أولئك الذين قد قرأت ذلك، هناك تأثير قوي على العقل، في سياق الذي اضطر إلى إعادة التفكير في أشياء كثيرة في الحياة. مكتوبة بلغة بسيطة وسهلة، والكتاب يتحدث عن الحاجة (وهو أمر ضروري!) لطرد مشاكل الأمتعة غير الضرورية التي كثيرا ما سحب على طول. على الرغم من حجم كبير، ويتضمن العمل الكثير من المعلومات الهامة. لمثل هذا الكتاب أنه ليس من العار أن تعطي المال! انها تساعد حقا، وبالتالي يجب أن يكون في كل مكتبة المنزل.

المواهب والصفات الشخصية وأكثر من ذلك بقليل

العديد من القراء الذين تركوا تعليقات حول الكتاب،قال إن تيموثي فيريس يحاول نقل شيء بسيط يبدو، للوهلة الأولى، مستحيلا: يمكن إعطاء العمل وقتا أقل بكثير، في حين أنه لن يعتبر غير محقق. كل ما هو مطلوب هو توزيع الحمل بشكل صحيح. بعد كل شيء، بالإضافة إلى الطبقات الأساسية، الأشياء التي يسعى الشخص إلى التغلب عليها في المقام الأول (واجبات العمل، والأعمال المنزلية)، واحد يريد السفر، وجعل يمشي مساء في جميع أنحاء المدينة، وقراءة ومشاهدة الأفلام. كيفية الجمع بين غير متوافق؟

كتاب "كيفية العمل ..." بطريقة مذهلةويساعد على خلق لكل هذه القواعد، والتي وفقا للنتيجة سوف ينظر أسرع بكثير، في حين أن عمليات العمل أنفسهم لا تقع بشكل كبير على الكتفين. أولئك الذين على دراية مع المنتج واتبع النصائح التي وضعت تيم فييريس المعترف بها: فهي الآن تنظيم الحياة الشخصية يجمع بنشاط العمل والمدرسة والهوايات، والترفيه.

المبادئ التي حكمت فيريس، و لهتجربة شخصية، قد لا تكون مناسبة للجميع. هنا يجدر رسم خط بين العقلية والقارات. بالتأكيد، بعض النصائح ستكون مفيدة، ويمكن أخذها بأمان على متن الطائرة. يعيش حياة كاملة، وليس التركيز على الحاجة إلى العمل. تشبع كل يوم مع لحظات ممتعة، وقضاء المزيد من الوقت الهوايات، وتطوير المواهب ولا تخافوا على اتخاذ شيء جديد.

تيموثي فيريس كيف لانقاص الوزن حمية

في جسم سليم، عقل صحي

في عام 2013، دار النشر "كتاب جيد" يخرجعمل آخر، وهو فخور تيموثي فيريس، - "كيف لانقاص الوزن ...". النظام الغذائي ومجموعة من التمارين، وهو ما يعتبره في ضربه الجديد، وتكرار نجاح أفضل بائع السابق، مصممة ليس فقط للنساء، ولكن لجميع أولئك الذين يرغبون في الحفاظ على صحة الجسم. النظام الذي هو نفسه انخفض عشرة جنيه إضافي يتضمن عدة قواعد أساسية:

  • لا تعاطي الكربوهيدرات نظيفة. وهي موجودة في الخبز والبطاطا والأرز والمعكرونة والحبوب. إذا كنت تشارك في النشاط البدني، تجاهل هذه المنتجات تماما.
  • الغذاء رتيبة هو أكثر فائدة. إذا كنت تريد شيئا "جديدا"، تذكر أن الجسم يستغرق وقتا طويلا لقبول هذا. أسرع بكثير سوف معالجة ما يستخدم في معظم الأحيان. هذه القاعدة مناسبة بغض النظر عما إذا كان الشخص يفقد الوزن أو اكتساب كتلة العضلات.
  • في محاولة لتشمل في منتجات الحمية اليومية من واحدة من المجموعات: البقوليات والخضروات والبروتينات.
  • استبدال السعرات الحرارية مع المشروبات منخفضة السعرات الحرارية، وإعطاء الأفضلية للمياه.
  • مرة واحدة في الأسبوع، وترتيب يوم عطلة، وهو ما يسمى تقليديا "التفريغ" اليوم. وهذا سوف يسمح للجسم أن يأخذ استراحة، وأيضا لإعادة صياغة "بقايا" يوم أمس.
</ p>
يحب:
1
مقالات ذات صلة
كيف سريع يمكنني فقدان 5 كجم؟
تيم كاهيل: السيرة الذاتية، والوظيفي والإنجازات
ما لتناول الطعام لانقاص وزنه: نصائح
كيف يمكنني فقدان الوزن لموسم الشاطئ؟
هل تساعد الصودا على فقدان الوزن؟ سنجد!
الممثلون الأمريكيون في "مجموعة الأكاذيب"
جيمس بوند: الممثلون الذين لعبوا الأسطوري
"لا تستسلم ولا تتخلى": الجهات الفاعلة،
كيفية فقدان الوزن بعد الولادة
المشاركات الشائعة
فوق