كيف تنمو الأظافر بسرعة في المنزل

مسامير طويلة جميلة وصحية هي زخرفة وفخر كل امرأة ، هم دائما في الموضة وجذب انتباه الآخرين. ومع ذلك ، فإن وفرة من الواجبات المنزلية اليومية ، وتيرة الحياة السريعة والجهل بكيفية تعزيز وتنمية الأظافر ، لا تسمح لك للحصول على مانيكير أحلامك. كيفية تناول الطعام ، وكيفية صنع الأظافر وكيفية حمايتها من التأثيرات الخارجية ، سوف تتعلم من هذه المقالة. سوف مراعاة 6 نصائح مفيدة تقودك إلى الهدف.

الفيتامينات والمعادن

التغذية السليمة هي ضمان للصحة والنجاح فيحل مشكلة كيفية تنمية الأظافر القوية. صفاء لوحة حزمة الأظافر وهشاشة لها تنشأ نتيجة لنقص الفيتامينات A، C، B و E والمعادن: الزنك والكالسيوم والحديد. للحفاظ على مستوى مناسب من الفيتامينات في الجسم بحاجة لتناول الطعام الكبد، الزبدة، والجزر، والحمضيات والتوت والحليب، والأعشاب، والبيض. ومن المهم للغاية للقضاء على من النظام الغذائي للالكحول والكافيين، والتي تقلل من كمية فيتامين (أ) - مسمار محفز نمو. يمكن الحصول على المعادن الضرورية من منتجات الألبان والموز والتفاح وحساء الحنطة السوداء.

امنح الأظافر شكلًا مريحًا

تخلص من كسر الأظافر بشكل متكرر ، واعطيهالنموذج الصحيح. ملف الأظافر مانيكير يجب إزالة زوايا حادة ونفاق. لذات جودة عالية مانيكير ورقة مثالية أو ملف مسمار البلاستيك مع هيكل غرامة الحبيبات، وسوف يستغرق بعناية رعاية الأظافر، من دون إزعاج هيكلها. لإضفاء شكل على الأظافر يتبع الحركات السلسة في اتجاه واحد - من القاعدة إلى المركز.

كيف تنمو الأظافر بسرعة؟ هل الحمام!

لخفض متناول لها في حمام دافئ والشفاء 2-3 مرات في الأسبوع لمدة بضع دقائق - الطريق إلى النجاح. لزراعة الأظافر ، تعتبر أحواض العناية بالأظافر التالية مثالية:

• زيتي مع اليود. يجب تسخين أي زيت ، إضافة بضع قطرات من اليود والغليسرين.
• من ملح البحر. في كأسين من الماء ، تحتاج إلى تخفيف 15-20 جرام من الملح وإضافة بضع قطرات من اليود. الحفاظ على القطيفة تحتاج إلى 15 دقيقة.
• مع الصودا. يتكون الحمام من هذا الحساب: كوب من الماء الدافئ يحتاج إلى ملعقة واحدة من الصودا. بعد 10-15 دقيقة ، يجب إزالة الأصابع وتشحيمها بالزيت أو الكريمة.
• العشبية. ينبغي سكب ملعقتين من مزيج من جذر الأرقطيون ، والبابونج ، ونبتة سانت جون بكوب من الماء المغلي ، وتصر على 30 دقيقة ، وإضافة 5 ملاعق كبيرة. ملاعق من النبيذ الأبيض الجاف. يجب أن تكون الأيدي في المحلول 20-30 دقيقة.
• مع الليمون ، والتي يجب أن تقطع إلى النصف ووضع أطراف أصابعك في الشرائح الناتجة لمدة 2-3 دقائق.

تدليك

كيف لشهر أن تنمو الأظافر؟ تحسين الدورة الدموية حول صفيحة الظفر بواسطة الفرك. للتدليك ، يمكنك استخدام الزيت النباتي أو كريم البشرة.

البارافين

من المستغرب ، ذاب طبيعي نقيشمع العسل أو البارافين التجميلي ، المطبق على البشرة ، يمكن أن يحل المشكلة بسهولة مع كيفية زراعة الأظافر بسرعة. نجاح هذا الإجراء هو تحسين الدورة الدموية وتحفيز تدفق الأكسجين إلى صفيحة الظفر. يمكن رؤية النتيجة في غضون أسبوع ، إذا كررت الإجراء كل يوم.

حماية أظافرك

لا ننسى الكريمة المغذية ، وضعت علىقفازات للحماية من البرد والصقيع ، وأثناء التنظيف ، استخدم قفازات مطاطية بسيطة. الاستخدام المتكرر للورنيش ضار بالأظافر ، لذلك دعيه يستريح لمدة 2-3 أسابيع مرتين في السنة. اتبع هذه النصائح البسيطة ، ولن تكون فقط مالكًا سعيدًا لأزهار القرم الرائعة ، بل أيضًا سيدًا في مسألة كيفية تنمية أظافرك بسرعة.

</ p>