كل امرأة تعرف كيف تستخدم الاستلقاء تحت أشعة الشمس، وكذلك جميع إيجابيات وسلبيات بشكل صحيح. هذا هو أسهل طريقة للحصول على جميلة وسلسة ، والأهم من ذلك - تان سريع.
زيارة الحمام الشمسي يثير مزاج امرأة. يكتسب الجلد مظهرًا صحيًا ومتجانسًا ، في حين يزداد محتوى فيتامين د ، الضروري للجسم الأنثوي.
يقولون أن حروق الشمس ضارة بشكل عام ، TK. مرشحات خاصة بها لا تسمح أشعة غاما، ومع ذلك، إذا كنت تعرف كيفية استخدامها بشكل صحيح لأشعة الشمس، ليس فقط يست ضارة، ولكن حتى مفيدة. لذلك ، من الأفضل عدم تصديق الشائعات ، وإذا كنت تعرف كيفية التشمس بشكل صحيح في مقصورة التشمس الاصطناعي ، فقم بالمضي قدمًا. بالطبع، هناك بعض الأمراض التي هو بطلان تان، والسبب لعدم الحصول على تان يمكن أن يكون وتناول بعض الأدوية، على هذا الأساس، وذلك لتجنب المضاعفات المختلفة، فمن الأفضل استشارة الطبيب، وإذا تم الحصول على موافقة يسأل كيف لحضور الاستلقاء تحت أشعة الشمس ، تأخذ ارتفاعا للبشرة.
بالنسبة للمبتدئين ، بعض النصائح حول كيفية القيام بذلكحمامات الشمس بشكل صحيح في الاستلقاء تحت أشعة الشمس ، ومراقبة ، ومعرفة في نفس الوقت القواعد العامة حول كيفية التشمس بشكل صحيح بشكل عام ، لن يكون هناك أي مشاكل. قبل الذهاب للحصول على بشرة الشوكولاتة ، تحتاج إلى الاستحمام ، بينما تستخدم المنظفات غير القلوية فقط - في هذه الحالة ، لا يضاعف الجلد.
في مقصورة التشمس الاصطناعي ، يجب عليك ارتداء نظارات داكنة ،التي يجب أن تحمي العين من الأشعة فوق البنفسجية. بالنسبة للشعر ، تحتاج أيضًا إلى حماية - وشاح أو غطاء. يجب إزالة العدسات اللاصقة. ولحماية البشرة من الأفضل استخدام الحليب أو الكريمة خصيصًا للاستلقاء تحت أشعة الشمس ، بدلاً من الشمس العادية. يمكن أن الشفاه لا تمنع البلسم الواقي. إذا كنت قد تعلمت بالفعل كيفية التشمس بشكل صحيح في صالون دباغة ، دعنا ننتقل إلى اللحظة الأكثر أهمية - حماية الثدي. للقيام بذلك ، هو حمالة الصدر القطن مناسبة أو عاريات عارية الصدر - منصات يمكن التخلص منها - ستيكيني. يجب تغطية الأوشام على الجسم حتى لا تظهر الحساسية ، والحلي والمجوهرات التي ترتديها في المنزل ، وكذلك مستحضرات التجميل والعطور - فهي كلها مصدر للحساسية في مقصورة التشمس الاصطناعي.
من المهم جدا السؤال عن عدد المراتاتخاذ إجراءات حروق الشمس. إذا تم اختيار وضع الوقت الصحيح للدباغة - ثم انها آمنة أن نقول أن الأبجدية من كيفية تان بشكل صحيح في مقصورة التشمس الاصطناعي، وكنت قد اتقن بالفعل. المتخصصين الذين يعملون في ذلك ، سوف يساعد على تحديد نوع بشرتك. وعلى أساس من ذلك - مدة الدورات، والذي يعتمد أيضا على قوة الأشعة فوق البنفسجية للاستلقاء تحت أشعة الشمس التي تزورها. لا يمكن أخذ مقصورة التشمس الاصطناعي العمودية أكثر من خمس دقائق ، كل يوم ، من ست إلى ثماني جلسات. هذا يكفي للحصول على الطبيعية وحتى السمرة. يمكن أن يستغرق الاسمرار الأيمن في الكابينة الأفقية ما يصل إلى عشر دقائق. في غرفة الاستحمام الشمسي فمن الأفضل عدم النوم، لأنه معك، ممرضة متعبة يمكن أن يزول قبالة معك، وأنه من الأفضل عدم تخيل ما سيحدث من هذا. الاستلقاء تحت أشعة الشمس الأفقي يعطي الجسم هوى الذهبي، الذي يستمر لفترة طويلة، والرأسي منها هي أكثر صحية، حمامات الشمس لا تتلامس مع أي سطح ، مما يشك في ما إذا كان قد تم إجراء تطهيرها. وبالإضافة إلى ذلك، هناك خيارات المستقرة التي لا تتداخل مع الدورة الدموية ومجهزة مدلك للساقين والظهر.
بعد الدورة ، تحتاج إلى الاستحمام ، وتشويه جسمك مع مرطب وتشرب بعض عصير فيتامين ، وأفضل من جميع الجزر.
بالفعل الشحوب الأرستقراطية طويلة ليست في رواج. الآن حان الوقت للجسم المدبوغ النحيل. ومع ذلك ، لا يستطيع الجميع الذهاب إلى مكان ما في منتجع على شاطئ البحر للعودة من هناك مع تان الشوكولاته. هنا ، لمساعدة نساء الموضة على الحصول على مقصورة التشمس الاصطناعي ، التي طالما كانت شائعة ليس فقط بين النساء ، ولكن أيضا بين الرجال.
</ p>
