اليوم كل شخص، بما في ذلك الأطفال، هو جيدفمن المعروف أن الحصانة هي القوة الوقائية الرئيسية للجسم، الذي يمنع المرض وانتشار العدوى. هذه العبارة هي راسخة بقوة في الحياة اليومية للناس الحديث، ولكن قلة من الناس يفكرون في جوهره. ولكن هناك أنواع معينة من الحصانة، مع العلم أن الشخص لا يمكن فقط توسيع آفاقه، ولكن أيضا إجراء تغييرات معينة في طريقته في الحياة التي من شأنها أن تسهم في تعزيز الجهاز المناعي للجسم البشري.
لذا، الحصانة ليست فقطوقدرة الجسم على إظهار مقاومة جيدة لمسببات الأمراض المعدية وغيرها من الأمراض، ولكن أيضا رد فعل يهدف إلى تدمير أي الكائنات الحية الدقيقة خارج الجسم في الجسم التي يمكن أن تضر به. كما الأوصياء على صحتنا، التي تحرسه، وهناك مثل هذه الخلايا الهامة في دمنا كما الخلايا الليمفاوية، الكريات البيضاء والضامة. هذه الخلايا من الجهاز المناعي هي المسؤولة عن إنتاج ما يسمى الأجسام المضادة، التي توليف ردود فعل معينة، ونتيجة لذلك يتم قتل الفيروسات والميكروبات الضارة.
يحدد الأطباء الأنواع الرئيسية التالية من المناعة:
بالمناسبة، مفهوم الحصانة، والأنواعوالحصانة والعوامل التي تؤثر عليه، يجب أن يكون معروفا لدى كل شخص، لأن هذه المعرفة ستتمكن الكثير من الناس من تطوير عادات معينة وطريقة حياة من شأنها أن تحسن صحة الإنسان. حتى الآن، وقد ظهرت عدد كبير من الأدوية للبيع - المناعية، التي تعزز مناعة وتعزيز الصحة. وبفضل هذه المضافات، يمكن لأي شخص، في أقصر وقت ممكن، أن يزيد من حصانة العديد من الأمراض، بما في ذلك الالتهاب والأمراض الفيروسية.
ومع ذلك، تعتمد فقط على بعض الأدويةيلي. أنواع الحصانة، على الرغم من أنها تؤثر على الجسم، ولكن الكثير يعتمد على طريقة الحياة. والحقيقة هي أن جسمنا يتفاعل بحساسية شديدة مع حالتنا وما نحن مستعدون له. ولذلك، فإن الشخص الذي تم استخدامه منذ الطفولة لتكون في البرد وليس خائفا منه، لديه تلقائيا مناعة قوية، والذي يقمع جيدا أي نزلات البرد. إذا كان الشخص لم يكن أبدا في البرد، لم جسمه لا تنتج الاستجابة الصحيحة للبرد، وعلى اتصال في حالة الطوارئ، ويستخدم كل الحرارة المتولدة للتدفئة الجزء العلوي من الجلد، مما يؤدي إلى انخفاض حرارة الجسم ويحدث الأعضاء الداخلية، وأنها الباردة.
وهذا هو السبب في أن أنواع الحصانة يجب أن تكون معروفةكل شخص. وتجدر الإشارة أيضا إلى أنه حتى مع ضعف المناعة الفطرية، فمن الممكن لتطوير حماية جيدة من خلال إجراءات التبريد منظم بشكل صحيح واتباع نظام غذائي متوازن. وهناك العديد من األمثلة عن كيف أصبح الناس قويا وصحاء، على الرغم من وجع الطفولة. هذا هو السبب، على الرغم من أن هناك عدة أنواع من الحصانة، كل شيء في يد الشخص نفسه، والكثير يعتمد على إرادته.
يتم تنفيذ قيمة كبيرة في تعزيز الحصانة عن طريق السباحة، والذي لا يقوي فقط نظام القلب والأوعية الدموية والرئتين، ولكن أيضا له تأثير تصلب العام على الجسم كله.
</ p>
