واحدة من الأجزاء الأكثر ضعفا في العمود الفقريهو أسفل الظهر. على ذلك يكمن الحمل الأقصى عند تنفيذ حتى أبسط الحركات. ولذلك، فإن فتق العمود الفقري في المنطقة القطنية شائعة جدا. وبالإضافة إلى ذلك، فإن ملامح الهيكل التشريحي لهذا الجزء من العمود الفقري جعلها حساسة للإصابات، والأحمال المفاجئة والمفرطة، ورفع طويلة من الأشياء الثقيلة، وأداء الحركات الرتيبة والرتيبة.
السبب الأكثر شيوعا للفقرة الفقريةفتق، واحدة من الآفات الأكثر خطورة من الجهاز العضلي الهيكلي لشخص، ويعتبر مضاعفات مرضية من اعتلال. إذا كان لديك فتق في العمود الفقري للمنطقة القطنية، والأعراض يمكن أن تكون مقلقة ما يلي: خدر في الساقين وفقدان حساسية، والألم في الأرداف والخصر والقدم، شين، والخمول العضلات، وضعفهم. التغيرات في مشية، ألم مع يميل والانحناءات، يمكن أن يكون أيضا نتيجة لفتق العمود الفقري العمود الفقري. كل من علامات أعلاه من مشكلة في العمود الفقري القطني تظهر في مواقف مختلفة من الجسم: عندما يكمن شخص، يقف، يمشي، يجلس.
فتق الفقرية من العمود الفقري القطنيقسم يمكن أن يحدث في شخص من أي سن - من 18 إلى 60 عاما. قد يكون السبب كما اعتلال وأحذية مريحة، والعمل البدني الثقيلة، وتراجع، انخفاض حرارة الجسم، والإصابة، والأمراض المعدية، والحركات المفاجئة الأخرى. يبدأ الناس لزعزعة ألم حاد عند السعال والعطس والحركات السريعة، وخدر في الفخذ. يصبح من الصعب الوقوف على أصابع قدميك أو كعب، ثني أو أونبيند أصابع قدميك.
خطر خاص من فتق العمود الفقريالعمود الفقري القطني هو للجسم الأنثوي. مع هذا المرض، يتم تقسيم الدورة الدموية في الحوض الصغير، والتي يمكن أن تؤدي إلى أمراض الإناث. فمن الممكن تماما لانتهاك الدورة الشهرية وحدوث مشاكل مع التبول والتغوط.
وبالإضافة إلى المشاكل المشتركة التي تتسم بها كلا الجنسين، لا يزال لدى الرجال انخفاض في القوة.
بعض الناس، حتى لو كانت الأعراض مثيرة للقلقطويلة، والاستمرار في تجاهل الزيارة إلى الطبيب. ولكن إذا كنت لا تولي اهتماما لأول علامات المرض، يمكنك الانتظار بسهولة والمرحلة الأخيرة من هذا المرض الخطير، وفتق في العمود الفقري للمنطقة القطنية - شلل في الأطراف السفلية. لذلك، مع ألم في أسفل الظهر، وضع جانبا جميع الحالات (وسوف ننتظر) والذهاب إلى الطبيب. مع التشخيص الصحيح والعلاج الكامل في الوقت المناسب، فإن الانتعاش لن تكون طويلة في المستقبل.
سوف ينصحك الطبيب بالرفضيرتدي أحذية مع الكعب العالي. مع هذا المرض تحتاج إلى التخلص من هذه العادة السيئة من ترهل، في كثير من الأحيان لاتخاذ فواصل في العمل (إذا كان لديك المستقرة).
إذا كان لديك فتق في العمود الفقري، قد تكون العواقبلا رجعة فيه. فقط في الوقت المناسب العلاج سوف يوفر لك من الإعاقة والإعاقة. الطرق الطبية للشفاء (الحقن، شكل أقراص، والعلاج الطبيعي، وما إلى ذلك)، جنبا إلى جنب مع أساليب غير تقليدية (بعلاج النحل، hirudotherapy، علم الحركة، والوخز بالإبر) وضعت على أقدامهم وجدت، إذا التزم توصيات الخبراء.
من أشكال أبسط وأسعار معقولة للوقايةفتق العمود الفقري - ثابت النشاط الحركي عالية، والتغذية المتوازنة، والموقف السليم، والسباحة. هذا الأخير هو عموما نوع مفضل من الرياضة في العمود الفقري، كما هو الحال عندما حركات السباحة هناك الاسترخاء من جميع عضلات الظهر. سوف تمارين منتظمة في بركة تسمح لك للتخلص من العديد من المشاكل في العمود الفقري. بالإضافة إلى السباحة، وهناك صالات رياضية، حيث يمكنك التقاط تمارين خاصة لتعزيز عضلات الظهر. فقط من خلال رعاية صحة المرء، مع إيلاء الاهتمام المستمر للشكل المادي للكائن الحي، يمكن للشخص أن يعيش حياة مثمرة مليئة بالأحداث الممتعة.
</ p>
